Yoga Wochen & Healing Retreats
Das ganze Jahr über bieten wir unseren Gästen Yoga-Wochen und spezielle Healing Retreats an. Sie werden von unseren eigenen Experten sowie von renommierten Partnern geleitet.
Die nächsten Termine:
Yoga-Wochen
Yoga Retreat mit Bettina Hartmann im Sommer 2021
Programm:
Donnerstag: Individuelle Anreise und nachmittags Basic Yogapaxis
Freitag: Morgens und nachmittags Basic Yogapraxis
Samstag: Morgens und nachmittags Basic Yogapraxis
Sonntag: Morgens Basic Yogapraxis Individuelle Abreise
Das Basic Yoga Programm eignet sich für alle, ...
• die Yoga neu für sich entdecken wollen und die Haltungen und Bewegungsabläufe gründlich erlernen wollen.
• die nach einer Verletzung, bei Rücken und Gelenkbeschwerden oder mit Einschränkungen sich neu ausrichten, angepasst und gezielt üben wollen.
• »On and Off«Yogis, die den Wiedereinstieg in eine regelmäßige Praxis finden wollen.
• die sich vorbereiten möchten auf Yogaklassen im Studio oder die Praxis zu Hause, um Yoga dauerhaft und nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
• die Freude an präziser Ausrichtung und klarer Struktur haben.
• die schon lange mit Yoga beginnen wollten, aber noch nicht den geeigneten Einstieg gefunden haben.
• die sich im Überangebot von Yoga verloren fühlen und den passenden Stil suchen.
• die schon einige Vorkenntnisse haben und intensiver in die Praxis eintauchen wollen.
• die ihre Yogapraxis ruhig angehen , mit Achtsamkeit und Präzision üben wollen und dennoch Kraft, Stabilität und ein Gespür für fließende Praxis aufbauen möchten.
• die mehr über den philosophischen Hintergrund von Yoga erfahren möchten.
• die eine aufbauende und gleichzeitig entlastende Praxis suchen, für mehr Konzentration, Klarheit und Lebensfreude.
Donnerstag: Individuelle Anreise und nachmittags Basic Yogapaxis
Freitag: Morgens und nachmittags Basic Yogapraxis
Samstag: Morgens und nachmittags Basic Yogapraxis
Sonntag: Morgens Basic Yogapraxis Individuelle Abreise
Das Basic Yoga Programm eignet sich für alle, ...
• die Yoga neu für sich entdecken wollen und die Haltungen und Bewegungsabläufe gründlich erlernen wollen.
• die nach einer Verletzung, bei Rücken und Gelenkbeschwerden oder mit Einschränkungen sich neu ausrichten, angepasst und gezielt üben wollen.
• »On and Off«Yogis, die den Wiedereinstieg in eine regelmäßige Praxis finden wollen.
• die sich vorbereiten möchten auf Yogaklassen im Studio oder die Praxis zu Hause, um Yoga dauerhaft und nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
• die Freude an präziser Ausrichtung und klarer Struktur haben.
• die schon lange mit Yoga beginnen wollten, aber noch nicht den geeigneten Einstieg gefunden haben.
• die sich im Überangebot von Yoga verloren fühlen und den passenden Stil suchen.
• die schon einige Vorkenntnisse haben und intensiver in die Praxis eintauchen wollen.
• die ihre Yogapraxis ruhig angehen , mit Achtsamkeit und Präzision üben wollen und dennoch Kraft, Stabilität und ein Gespür für fließende Praxis aufbauen möchten.
• die mehr über den philosophischen Hintergrund von Yoga erfahren möchten.
• die eine aufbauende und gleichzeitig entlastende Praxis suchen, für mehr Konzentration, Klarheit und Lebensfreude.
01.07.2021 - 04.07.2021
Yoga Retreat mit Bettina Hartmann November/Dezember 2021
Morgens: reinigende vitalisierende Praxis, Pranayama und dynamisches Yoga
Nachmittags/Abends: ruhige Praxis, regeneratives Yoga, Pranayama, Yoga Nidra, Meditation
Bringen Sie Bewegung, Ruhe und Heilung in Ihr Leben! Finden Sie Ihren eigenen gesunden Lebensrhythmus! Yogapraxis, abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse und die ganzheitliche Heilkraft des Ayurveda lassen tiefgreifendeRegeneration und innere Ausgeglichenheit erfahren und steigern Ihre Lebensqualität nachhaltig.
Finden Sie zu neuer Leichtigkeit und Energie. Richten Sie Ihr Leben neu aus!
Richten Sie Ihr Leben neu aus! Nutzen Sie die individuelle, ganzheitliche Yoga und Ayurveda Therapie zur Vorbeugung, Verjüngung, bei chronischen Beschwerden, wenn Sie Ihre Lebensgewohnheiten umstellen wollten, als lang ersehnten Ausgleich zu einem anspruchsvollen Beruf, bei Stress, geistiger oder emotionaler Überforderung.
Spüren Sie Körper und Gesit in harmonischem Gleichgewicht!
Nachmittags/Abends: ruhige Praxis, regeneratives Yoga, Pranayama, Yoga Nidra, Meditation
Bringen Sie Bewegung, Ruhe und Heilung in Ihr Leben! Finden Sie Ihren eigenen gesunden Lebensrhythmus! Yogapraxis, abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse und die ganzheitliche Heilkraft des Ayurveda lassen tiefgreifendeRegeneration und innere Ausgeglichenheit erfahren und steigern Ihre Lebensqualität nachhaltig.
Finden Sie zu neuer Leichtigkeit und Energie. Richten Sie Ihr Leben neu aus!
Richten Sie Ihr Leben neu aus! Nutzen Sie die individuelle, ganzheitliche Yoga und Ayurveda Therapie zur Vorbeugung, Verjüngung, bei chronischen Beschwerden, wenn Sie Ihre Lebensgewohnheiten umstellen wollten, als lang ersehnten Ausgleich zu einem anspruchsvollen Beruf, bei Stress, geistiger oder emotionaler Überforderung.
Spüren Sie Körper und Gesit in harmonischem Gleichgewicht!
28.11.2021 - 03.12.2021
03.12.2021 - 08.12.2021
"Jeder Tag ein Weg zum Glück" Yoga-Wochen mit Marion Grimm-Rautenberg 2021/2022
"Tauche ein in die Strahlen der Sonne. Nimm ihn wahr, den Rhythmus Deines Herzens. Und werde ruhig. Dann wirst Du hören, wie die Stille zu Dir spricht, und verstehen: Das Glück ist immer da. Es will sich verschenken. Und dann komme an. Bei Dir!"
Mit verschiedenen Übungen - Asanas - wollen wir das Glück in der Ruhe erkennen, den Körper spüren, seine Bedürfnisse wahrnehmen und soweit wie möglich erfüllen. In den Weisheitsgeschichten erfahren wir vielfältige Glücksmomente und Anregungen, das Glück täglich wahrzunehmen auch in kleinen Dingen und diese achtsam zu erleben. In den unterschiedlichen Meditationsformen lernen wir das Glück in der Stille kennen.
Dieses Jahr konnten wir wieder die allseits bekannte und beliebte Yogalehrerin, Marion Grimm-Rautenberg, aus Deutschland gewinnen, die mehrmals pro Jahr in unserem Resort unterrichtet.
In den Yoga- und Meditationsstunden mit Marion bekommen Sie mehrmals täglich einen Gedankenimpuls zum Thema "Glück". Gruppen - und Einzelgespräche vertiefen das Gesagte und können helfen, die gewählte Lebensrichtung zu verändern oder zu bestätigen.
Genießen Sie mit Marion diese "Woche des Glücks" und nehmen Sie viele Tipps für den Alltag zu Hause mit. Lassen Sie sich überraschen von der Vielfalt der Möglichkeiten!
Mit verschiedenen Übungen - Asanas - wollen wir das Glück in der Ruhe erkennen, den Körper spüren, seine Bedürfnisse wahrnehmen und soweit wie möglich erfüllen. In den Weisheitsgeschichten erfahren wir vielfältige Glücksmomente und Anregungen, das Glück täglich wahrzunehmen auch in kleinen Dingen und diese achtsam zu erleben. In den unterschiedlichen Meditationsformen lernen wir das Glück in der Stille kennen.
Dieses Jahr konnten wir wieder die allseits bekannte und beliebte Yogalehrerin, Marion Grimm-Rautenberg, aus Deutschland gewinnen, die mehrmals pro Jahr in unserem Resort unterrichtet.
In den Yoga- und Meditationsstunden mit Marion bekommen Sie mehrmals täglich einen Gedankenimpuls zum Thema "Glück". Gruppen - und Einzelgespräche vertiefen das Gesagte und können helfen, die gewählte Lebensrichtung zu verändern oder zu bestätigen.
Genießen Sie mit Marion diese "Woche des Glücks" und nehmen Sie viele Tipps für den Alltag zu Hause mit. Lassen Sie sich überraschen von der Vielfalt der Möglichkeiten!
7 Übernachtungen
07.11.2021 - 14.11.2021
06.03.2022 - 13.03.2022
06.11.2022 - 13.11.2022