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Aufbau- und Regenerationkuren im Ayurveda Resort Sonnhof

Zum Entschleunigen, Regenerieren und Stärken von Körper, Geist und Seele

Die Aufbau- und Regenerationskuren und -programme führen zu neuer Lebensfreude und Kraft und haben einen sicht- und spürbaren Verjüngungseffekt.

Entschleunigung & Regeneration

Ayurveda-Relax- & -Wohlfühltage

Ayurveda-Relax- & -Wohlfühltage

Mindestaufenthalt: 5 Übernachtungen Zuzüglich Zimmerpreis.
  • Ayurvedische Energiemassage mit stärkender Wirkung auf das Nervensystem
  • Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
  • Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Alpen zur Reinigung von belastender Energie und zur Stärkung des Immunsystems. Optimal zum Entschlacken und Entgiften.
  • Shirodara – Stirnölguss
  • Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
  • Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm
  • Benützung des AyurvedaZentrums
Mindestaufenthaltsdauer
5 Übernachtungen
Verfügbarkeit
Ganzjährig
Regenerationswoche "Jungbrunnen"

Regenerationswoche "Jungbrunnen"

Zuzüglich Zimmerpreis. Ziel dieses Jungbrunnen-Paketes ist, vorzeitige Alterungsprozesse zu verzögern, aufzuhalten oder gar rückgängig zu machen. Dieses auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte, wohltuende...
Zuzüglich Zimmerpreis.
Ziel dieses Jungbrunnen-Paketes ist, vorzeitige Alterungsprozesse zu verzögern, aufzuhalten oder gar rückgängig zu machen. Dieses auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte, wohltuende und gesundheitsfördernde Programm stärkt das Immunsystem und das Nervenkostüm, fördert die Körperkraft und reguliert die Verdauung. Die verwendeten Öle sorgen für einen klaren Teint und eine weiche, geschmeidige Haut. Die tiefenwirksamen Behandlungen erwärmen den gesamten Körper und fördern den Abtransport von Schlackenstoffen.
  • Konsultation & Pulsdiagnose durch Ayurveda-Spezialisten
  • 2 Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen
  • Udanavata© – Bauch-Spezialmassage
  • Mukabhyanga – ayurvedische Kopf-, Gesichts und Fußmassage
  • Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
  • Shirodara – Stirnölguss
  • Prista – Rückenbehandlung
  • Udvartana – Kräuterpulvermassage
  • Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm
  • Benützung des AyurvedaZentrums
Mindestaufenthaltsdauer
7 Übernachtungen
Verfügbarkeit
Ganzjährig
Aufbau-Intensivkur "Rasayana"

Aufbau-Intensivkur "Rasayana"

10 Übernachtungen, 9 Behandlungstage. 18 Anwendungen zuzüglich Zimmerpreis. Das Hauptziel der Rasayana-Kur ist die Regeneration des Körpers und seiner Organe. Das Immunsystem wird nach Erkrankungen...
10 Übernachtungen, 9 Behandlungstage.
18 Anwendungen zuzüglich Zimmerpreis.

Das Hauptziel der Rasayana-Kur ist die Regeneration des Körpers und seiner Organe. Das Immunsystem wird nach Erkrankungen gestärkt, innere Stabilität stellt sich ein, Erschöpfungs- und Belastungszustände werden überwunden. Rasayana fördert nicht nur die Gesundheit, sie hat auch einen verjüngenden Effekt auf Ihren Organismus. Gezielte Behandlungen, die auf den jeweiligen Konstitutionstypus abgestimmte Ernährung und sanfte Bewegung bewirken eine nachhaltige Balance für Körper, Geist und Seele.
  • Konsultation & Pulsdiagnose
  • Ernährungs- & Lifestyleberatung
  • Abschlussgespräch
  • Therapeutische Begleitung
  • Kraftelixier
  • Virechana – Reinigungstag
  • Behandlungen laut Anamnese, z. B.:
• 3 Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen
• Synchron-Vishesh – Energiemassage
• 2 Anti-Stress-Massagen
• Udanavata© – Bauch-Spezialmassage
• Synchron-Udvartana
• Synchron-Pizzichilli (Sekka) – Körperölguss
• 2 Shirodhara – Stirnölgüsse
• Khadi Basti – „Wiedererwecken der Urkraft“
• Intensive Rückenbehandlung
• Jambira Pinda Sveda – Stempelmassage
• 2 Basti – sanfte innere Reinigung
• Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Alpen, reinigt von belastender Energie und stärkt das Immunsystem
• Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
• Zellregenerationsliege Stimularium® mit Tiefenmeditation und Kristalllichttherapie der Chakren
  • Svedana – Wärmetherapie
  • Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
  • Kräuter während des Aufenthalts
  • Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm
  • Benützung des AyurvedaZentrums
  • Pancha-Karma-Verpflegung (im Zimmerpreis inkludiert)
Mindestaufenthaltsdauer
10 Übernachtungen
Verfügbarkeit
Ganzjährig

Sonnhof European Ayurveda

Hinterthiersee 16
6335 Thiersee · Tirol · Austria
 +43 5376 5502 · Kostenloser Rückruf
info@sonnhof-ayurveda.at

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