Aufbau- und Regenerationkuren im Ayurveda Resort Sonnhof
Zum Entschleunigen, Regenerieren und Stärken von Körper, Geist und Seele
Die Aufbau- und Regenerationskuren und -programme führen zu neuer Lebensfreude und Kraft und haben einen sicht- und spürbaren Verjüngungseffekt.
Entschleunigung & Regeneration
Aufbau-Intensivkur "Rasayana"
- Konsultation & Pulsdiagnose
- Ernährungs- & Lifestyleberatung
- Abschlussgespräch
- Therapeutische Begleitung
- Kraftelixier
- Virechana – Reinigungstag
- Behandlungen laut Anamnese, z. B.:
• Synchron-Vishesh – Energiemassage
• Anti-Stress-Massagen
• Prana Healing Massage© (85 min)
• Udanavata© – Bauch-Spezialmassage
• Udvartana – Kräuterpulvermassage
• Synchron-Pizzichilli (Sekka) – Körperölguss
• 2 Shirodhara – Stirnölgüsse
• Khadi Vasti – „Wiedererwecken der Urkraft“
• Intensive Rückenbehandlung
• Jambira Pinda Sveda – Stempelmassage
• 2 Basti – sanfte innere Reinigungen
• Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Alpen, reinigt von belastender Energie und stärkt das Immunsystem
• Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage (25 min)
- Svedana – Wärmetherapie
- Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
- Kräuter während des Aufenthalts
- Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm (Tipps von der „Es geht mir richtig gut“-Community auf Facebook!)
- Benützung des Ayurveda Spa
10 Übernachtungen
Ganzjährig
Immun Power Kur
- Konsultation & Pulsdiagnose
- Ernährungs- & Lifestyleberatung
- Abschlussgespräch
- Therapeutische Begleitung
- Kraftelixir
- Täglicher Immunbooster
- Darmaufbau
- Virechana – Reinigungstag
- Behandlungen laut Anamnese, z. B.:
• Synchron-Pizzichilli (Sekka) – Körperölguss
• 2 Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen
• 2 Shirodhara – Stirnölgüsse
• Prana Healing Massage© (85 min)
• 2 Khadi Vasti („Wiedererwecken der Urkraft“ ) oder
Gamathi© – „European Ayurveda“-Bein-Spezialbehandlung
• Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Alpen, reinigt von
belastender Energie und stärkt das Immunsystem
• Jambira Pinda Sveda – Stempelmassage
• Prista© – „European Ayurveda“-Rücken-Spezialmassage
• Mukabhyanga– ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Fußmassage
• Udanavata© – Bauch-Spezialmassage
• 3 Basti – sanfte innere Reinigungen
• Individuelle Yogaeinheit
- Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
- Kräuter während des Aufenthalts
- Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm (Tipps von der „Es geht mir richtig gut“ Community auf Facebook)
- Benützung des Ayurveda Spa
10 Übernachtungen
Ganzjährig