Aufbau- und Regenerationkuren im Ayurveda Resort Sonnhof
Zum Entschleunigen, Regenerieren und Stärken von Körper, Geist und Seele
Die Aufbau- und Regenerationskuren und -programme führen zu neuer Lebensfreude und Kraft und haben einen sicht- und spürbaren Verjüngungseffekt.
Entschleunigung & Regeneration
Ayurveda-Relax- & -Wohlfühltage
- Ayurvedische Energiemassage mit stärkender Wirkung auf das Nervensystem
- Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
- Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Alpen zur Reinigung von belastender Energie und zur Stärkung des Immunsystems. Optimal zum Entschlacken und Entgiften.
- Shirodara – Stirnölguss
- Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
- Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm
- Benützung des AyurvedaZentrums
5 Übernachtungen
Ganzjährig
Regenerationswoche "Jungbrunnen"
- Konsultation & Pulsdiagnose durch Ayurveda-Spezialisten
- 2 Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen
- Udanavata© – Bauch-Spezialmassage
- Mukabhyanga – ayurvedische Kopf-, Gesichts und Fußmassage
- Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
- Shirodara – Stirnölguss
- Prista – Rückenbehandlung
- Udvartana – Kräuterpulvermassage
- Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm
- Benützung des AyurvedaZentrums
7 Übernachtungen
Ganzjährig
Aufbau-Intensivkur "Rasayana"
- Konsultation & Pulsdiagnose
- Ernährungs- & Lifestyleberatung
- Abschlussgespräch
- Therapeutische Begleitung
- Kraftelixier
- Virechana – Reinigungstag
- Behandlungen laut Anamnese, z. B.:
• Synchron-Vishesh – Energiemassage
• 2 Anti-Stress-Massagen
• Udanavata© – Bauch-Spezialmassage
• Synchron-Udvartana
• Synchron-Pizzichilli (Sekka) – Körperölguss
• 2 Shirodhara – Stirnölgüsse
• Khadi Basti – „Wiedererwecken der Urkraft“
• Intensive Rückenbehandlung
• Jambira Pinda Sveda – Stempelmassage
• 2 Basti – sanfte innere Reinigung
• Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Alpen, reinigt von belastender Energie und stärkt das Immunsystem
• Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
• Zellregenerationsliege Stimularium® mit Tiefenmeditation und Kristalllichttherapie der Chakren
- Svedana – Wärmetherapie
- Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
- Kräuter während des Aufenthalts
- Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm
- Benützung des AyurvedaZentrums
- Pancha-Karma-Verpflegung (im Zimmerpreis inkludiert)
10 Übernachtungen
Ganzjährig