Ayurveda-Kuren und Programme des Ayurveda Resort Sonnhof in Tirol
In einer von Stress und Leistungsdruck geprägten Zeit, weisen Ayurveda Kuren einen vielversprechenden Weg zu nachhaltiger Regeneration und neuer innerer Balance. Wir im Ayurveda Resort Sonnhof praktizieren bewährte Kuren und integrieren sie in das ganzheitliche System des Europäischen Ayurveda.
Was genau ist eigentlich eine Ayurveda Kur?
Wenn Sie sich für eine Ayurveda Kur entscheiden, wählen Sie den Weg zu Gesundheit und innerer Harmonie. Kuren nach dem Ayurveda Prinzip entsprechen der indischen Naturheilkunde und ihrer ganzheitlichen Lebensphilosophie. Um Störungen der Balance wieder ins Gleichgewicht zu bringen, müssen die drei Funktionsprinzipien Pitta, Vata und Kapha wieder zu Harmonie finden.
Mithilfe von Ayurveda Kuren kann dieses Zusammenspiel wieder optimal funktionieren. Dafür müssen aber erst die Schlackenstoffe, die sich ständig in unserem Körper ablagern, beseitigt werden. Auch wenn Sie eine recht gesunde Lebensweise pflegen, können sich Gifte in Ihrem Gewebe ablagern. Besonders die Blutgefäße und Gelenke sind hier betroffen, aber auch die Haut kann unter Schlackenstoffen leiden. Ablagerungen über mehrere Jahre können zu chronischen Erkrankungen führen.
Genau hier hilft Ihnen eine Ayurveda Kur weiter! Durch die wohltuenden und entgiftenden Behandlungen einer Ayurveda Kur, können die Schadstoffe aus Ihrem Körper ausgeleitet werden.
Der Ablauf einer klassischen Ayurveda Kur
Um die optimale Erholung für Körper & Seele zu gewährleisten, setzen Ayurveda Kuren auf einen speziellen Ablauf. Wichtig ist der Fokus auf Ganzheitlichkeit und Individualität. Jeder Mensch ist anders, weshalb auch Ihre persönliche Grundkonstitution eine tragende Rolle im Heilungsprozess spielt. Um herauszufinden, welchem Dosha-Typ Sie entsprechen, helfen ein ausführliches Gespräch, sowie eine Pulsdiagnose mit unseren Ayurveda Experten.
Aufbauend darauf kann Ihr persönlicher Kurablauf zusammengestellt werden. Dazu gehören etwa passende Körperbehandlungen, Ayurveda Massagen und Dampfbäder, sowie weitere Behandlungen zur Entgiftung und Stärkung des Immunsystems. Yoga, Atem-und Entspannungsübungen entschlacken auch den Geist.
Wichtig dabei ist auch die Ayurvedische Ernährung – gewisse toxische Lebensmittel, wie zum Beispiel Wurst, Käse und Fleisch, werden während der Kur gemieden. Durch die Einnahme des medizinisch aufbereiteten Ghee (Butter mit einer speziellen ayurvedischen Kräutermischung) wird eine innere Reinigung des Körpers möglich. Das Ghee löst und bindet die Schadstoffe in unserem Körper, damit sie ausgeleitet werden können.
So wird die Selbstheilung Ihres Körpers wieder aktiviert!Finden Sie neue Zufriedenheit durch die individuell angepassten Kuren auf unserem Sonnhof!
Unsere Angebote im Überblick
Der Sonnhof bietet ideale Voraussetzungen für Ihre Ayurveda Kur
Um die faszinierende Kraft des Ayurveda richtig spüren zu können, ist das richtige Ambiente entscheidend. Eine ruhige und wohltuende Atmosphäre unterstützt den Heilungsprozess nachhaltig. Ein möglichst konfliktfreies Umfeld ist wichtig, um die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen und die Seele zu entspannen.
Aus diesem Grund sind Sie hier im Hotel Sonnhof auch genau richtig! Inmitten der wunderschönen Tiroler Alpen erwartet Sie der idyllische Hinterthiersee mit seiner entspannenden Natur.
Umgeben von den friedlichen Klängen der Umwelt, gelingt es Körper und Seele erst so richtig, sich zu befreien. Erst, wenn sie es schaffen, sich völlig auf Ihre Ayurveda Kur einzulassen, werden Sie innere Harmonie und Gesundheit finden.
Dank unserer kompetenten Ärzte und Spezialisten genießen Sie eine umfassende Beratung. Das Sonnhof-Team verfügt über jahrelange Erfahrung und ein spezifisches Know-How im Bereich der Europäischen Ayurveda. Bei uns erwartet Sie eine Symbiose aus den neuesten medizinischen Entwicklungen und dem Wissen der indischen Ayurveda-Philosophie.
Unsere individuellen Yoga-und Wellnessangebote bieten zusätzlich einen tiefwirkenden Entspannungseffekt. Auch positiv für Sie: die kurze Anreise zu uns im Gegensatz zu weit entfernten Ayurveda Reisezielen - auch das trägt zur Stressminimierung bei.
Alles in allem bietet das Sonnhof Resort ideale Voraussetzungen für Ihre Ayurveda Kur in Österreich!
Für wen sich eine Ayurveda Kur lohnt
Es werden immer wieder erstaunliche Heilerfolge mit Ayurveda Kuren erzielt. Speziell auch chronische Erkrankungen können durch Ayurveda kuriert werden. Doch auch an einem allgemeinen Unwohlsein kann eine Dysharmonie Ihrer Doshas schuld sein. Ist zum Beispiel Ihr Vata gestört, kann das zu Störungen des Bewegungsapparates und allen möglichen Arten von Nervenstörungen und Schmerzen führen. Darmbeschwerden sind ebenso typisch.
Liegt eine Balancestörung an Pitta vor, kommt es häufig zu Magenschmerzen und Sodbrennen. Menschen mit einem Überschuss an Kapha leiden oft an Übergewicht. Generell können Symptome wie Migräne, Schlaflosigkeit, innere Unruhe, Stimmungsschwankungen, und Rückenbeschwerden durch eine Ayurveda Kur erfolgreich gelindert und geheilt werden. Das gilt auch für extreme Fälle, wie Burnout. Ein renommiertes Bespiel ist auch die Senkung eines erhöhten Cholesterinspiegels.
Durch das Ausführen dieser problematischen Schlackenstoffe, können die Doshas wieder in ein Gleichgewicht kommen. Schon eine 2-3-wöchige Reinigungs-und Verjüngungskur kann Wunder wirken und Ihnen nachhaltig eine verbesserte Lebensqualität verschaffen. Seien Sie herzlich Willkommen auf unserem Sonnhof und profitieren Sie von unseren erlesenen Ayurveda Kuren!