| | Dienstag, 29. Dezember 2020 | |
Tagesplanung
7:00
Energieyoga im Garten mit Tatjana
Stunde in Deutsch, Übersetzung in Englisch. (Dauer 55 min)
8:00
Detox Yoga mit Tatjana.
Die Übungen dieser Einheit sind auf die Entgiftung des Körpers gerichtet, dabei werden die inneren Organe unterstützt. Stunde in Deutsch, Übersetzung Englisch. (Dauer 55 min)
16:30
Yoga und Meditation mit Tatjana.
Stunde ist in Englisch, bei Bedarf in Deutsch. (Dauer 55 min)
17:30
Yoga für die Beweglichkeit mit Tatjana.
Bei dieser Yogaeinheit werden wir gezielte Asanas für die Rückengesundheit und die Gelenke ausführen. (Dauer 55 min)
20:15
Vortrag über Vata, Pitta und Kapha Typen und Ernährung mit Reiner Schacker.
Kostenbeitrag € 10,00 pro Person. Für Gäste, die eine Kur machen ist der Vortrag kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Um die Hektik zu vermeiden, bitten wir Sie bis 18.30 Uhr beim Essen zu erscheinen.