| | Freitag, 25. Dezember 2020 | |
Tagesplanung
7:30
Sonnengruß“ intensiv mit Caroline.
Stunde in Deutsch, Übersetzung in Englisch. (Dauer 30 min)
8:00
Yoga mit ätherischen Ölen mit Caroline.
Stunde in Deutsch, Übersetzung in Englisch. (Dauer 55 min)
16:30
Yoga mit Tatjana.
Stunde in Englisch, bei Bedarf in Deutsch. (Dauer 55 min)
17:30
Yin Yoga für Frauen mit Tatjana.
Diese sanfte Yoga Einheit stärkt unsere Faszien, hilft uns loszulassen und verbessert die körperliche Wahrnehmung. (Dauer 55 min)
20:15
Geführte Meditation mit Caroline.
(Dauer 30 min)
20:45
Geführte Meditation mit Caroline.
Stunde in Deutsch, Übersetzung in Englisch. (Dauer 25 min)