Ayurveda Programme und Kuren

im Ayurveda Resort Sonnhof / Tirol

Vorbeugen & Regenerieren. Harmonisieren & Stärken.

Gesundes zu stärken und zugleich Störungen sanft auszugleichen ist die Basis der Ayurveda Kuren. Im Mittelpunkt steht dabei jederzeit die Einzigartigkeit Ihrer Person. Basierend auf einer umfassenden Diagnose durch den Ayurveda Arzt Dr. Sharma, wird Ihr individuelles Kur- und Ernährungsprogramm gemäß Ihres Konstitutionstypen zusammengestellt und von unserem Team betreut.

Da der Alltag tägliche Herausforderungen bereithält, hinterlässt er bei vielen das Gefühl, kraftlos, schwach, gereizt oder überfordert zu sein. Auch diese Symptome sind Zeichen einer inneren Unausgeglichenheit, einem Dosha Ungleichgewicht, die durch die gezielte Ayurveda Behandlung harmonisiert werden kann. Entgegen der Bemühungen lediglich die Symptome zu bekämpfen, arbeitet die ayurvedische Medizin mit einem umfassenden Konzept, welches die Ursachen dieses Ungleichgewichtes nachhaltig behandelt.

Die folgenden Säulen benötigen im Alltag die Aufmerksamkeit:
Körper – Geist – Seele bilden eine Einheit. Um das Gleichgewicht nach der Panchakarmakur zu erhalten ist es ratsam, im Alltag Wachsamkeit auf gute Ernährung laut Empfehlung um den Körper in Balance zu halten. Weiters auch den Geist mit positiven Gedanken „füttern“ und die Seele mit Meditation oder auch einfache Gebete des Dankes an die Schöpfung zu nähren. Wird einer dieser Säulen Körper – Geist – Seele vernachlässigt bzw. „nicht richtig ernährt“ entsteht ein Ungleichgewicht.

Diese einzigartige Heilmethode ist das Spezialgebiet des Ayurveda Resorts Sonnhof. Wählen Sie eines unserer nachfolgenden AyurvedaPakete um diese Lehre für sich und Ihren Lebensweg zu nutzen.